...a adolescência é uma fase muito instável e eu que o diga, a mais velha por agora não é aquela adolescente rebelde ou revoltada, é uma adolescente cheia de negatividade e inseguranças, nestes dias têm sido saturantes, cheia de queixas " estou gorda" e desiste do ginásio, quer emagrecer e alimenta-se á base de hidratos de carbono, laticínios e fruta, começou a reduzir nas quantidades mas depois pesa-se e vê o peso aumentado " eu desisto, nem me importo de ser gorda, tenho é receio quando a escola começar, já sei que vão-me gozar, e eu que queria ter mudanças, posso pintar o cabelo com madeixas cor de rosa?".
Nas compras ao escolher roupa " nada me serve, desisto", acabei por conseguir comprar-lhe umas roupitas numa loja que ela gosta, ficou tão feliz, uma felicidade tão grande para mim, sabem aquela sensação boa qd se compra roupa nova para nós, pois é imaginem-na a dobrar e sem terem a roupa para vocês.
Amanhã queria leva-la a uma consulta grátis de nutrição numa farmácia, mas não a consigo convencer " para quê é vou lá? ouvir aquilo que já sei, tenho que comer legumes e vegetais, blá blá blá".
Não sei como ajuda-la quando ela não quer a ajuda.
Eu, 39 anos, mãe de duas ( 14 e 10 anos), a viver a vida confusa do nosso tempo.
Eu sei que não andamos a a nadar em dinheiro mas aconselhava-te o método LEV. A minha mãe teve o mesmo problema com o meu irmão e levou-o lá. Assim que ele percebeu que na dieta dele constava mousse de chocolate, crepes, esparguete a bolonhesa e poderia na mesma emagrecer foi um ver se te havias. perdeu os 10 kg que tinha a mais e agora só segue a dieta da nutricionista do centro de saúde que serve para manter o peso. de vez em quando faz umas asneiras mas depois compensa. Senão puderes levá-la a fazer o metodo lev aconselhava-te a levá-la primeiro ao psicólogo e só depois á nutricionista. A tua menina tem de se mentalizar que não é feia e não é um monstro e depois quando perceber isso começará a dieta. Quando a dieta começar era bom que todos vocês se comprometessem com isso e podem não seguir á risca mas pelo menos não comam coisas diferentes da dela para ela não se sentir excluída. Também há imensos sites de alimentação saudável em que a comia não é uma seca. Quiche de espinafres com requeijão, massa com bróculos gratinados no forno, salmão no forno com salada..existe imensas receitas . Se precisares dos links diz-me que eu coloco-os aqui. O mais importante é tentares dar-lhe a volta de maneira a que ela não perceba que estás a obrigá-la a algo.
ResponderExcluirNão conheço esse metodo, obg pela ajuda, a ver vamos no que vai dar, mas sim concordo qd dizes que se calhar devia de a levar 1º a um psicologo,aquelas ideias andam tão confusas, até ela nos momentos de maior desordem das ideias desabafa " pq me sinto assim tão confusa, sempre sem saber o que quero".
ExcluirEspero que a escola a faça feliz, no ano passado não foi nada agradavel o convivio que tinha, a turma é a mesma, mas pode ser que estejam diferentes.
Deve-te custar muito vê-la assim e não conseguir chegar até ela para a ajudar. Eu não sei bem como te ajudar, mas acho que os conselhos da Mafalda são muito bons e concordo com ela quando diz que todos devem colaborar. Fazer uma dieta não é fácil e ela irá precisar de toda a ajuda possivel.
ResponderExcluirBjos
Ai CC ás vezes penso que aquele ditado " filhos criados, trabalhos dobrados" é bem verdadeiro.
ExcluirAjuda não lhe falta, da minha parte então, ela reconhece isso e até me pede desculpa qd está nos seus desesperos de ideias tristes e negativas.
Na alimentação que é variada por vezes tenho que fazer diferente para ela, ela que não come legumes.
A tua V... faz-me lembrar de mim mesma... :(
ResponderExcluirUm beijinho enorme para ela...
E eu que sempre fui magra mas entendo-a tão bem dos convivios com colegas e amigas.
ExcluirEsqueci-me de dizer-te no comentário lá em cima que a crise da minha com as roupas é não ter maminhas para encher as blusas... :-( (ela é tal e qual eu...)
ResponderExcluirA V é o meu oposto, saí á familia do pai, estamos feitas Isabel cada uma com a sua (¨,)
ExcluirA S tem 8 anos e já só fala em fazer depilação ás pernas e na zona das sobrancelhas pois tem muitos pelinhos naquele meio... só fala que tem perna gorda e cu grande... What!??!?!?
ResponderExcluirMeninas, ela tem 8 anos!!!! será normal!?!?!?!?!
É complicado ser-se mãe!
:)
beijinhos