Ainda a conhecer o meu corpo

A minha alimentação tem vindo a alterar desde á 3 anos, em parte devido á correria da minha vida, o corpo tem mudado e uma das coisas que mudou foi o aparecimento da prisão de ventre, que apesar de haver na minha família materna, eu nunca sofri e era certinha naquela hora diária.

Entre outros hábitos que mudei, o pequeno almoço que antes era só um copo de leite, sempre foi assim desde que me lembro, não era capaz de comer mais nada a não ser depois de 2 horas de ter acordado, sentia o  estomago como que colado daí o copo de leite  para ir preparando o corpo. Mas de á dois anos que acordo com uma sensação de estomago vazio e com vontade de colocar tudo lá dentro, e não sei se foi da privação mas agora apetece-me comer tudo, o meu pequeno almoço é variado e deixou de ter leite. De á umas semanas estou a fazer a experiência e voltei ao copo de leite e não é que o ritual diário e quase como imediato após a toma do leite retomou!